Redução de ultraprocessados na merenda escolar
A partir de 2025, o percentual permitido cairá de 20% para 15% do cardápio
O governo federal anunciou a redução do limite de alimentos processados e ultraprocessados na merenda das escolas públicas do país. A partir de 2025, o percentual permitido cairá de 20% para 15% do cardápio oferecido por meio do Programa Nacional de Alimentação Escolar (PNAE). Em 2026, a restrição será ainda maior, chegando a 10%. A medida, prevista em uma nova resolução do Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE), pretende oferecer refeições mais saudáveis, priorizando alimentos naturais, a produção local e a valorização da cultura alimentar das regiões brasileiras. A decisão segue uma série de alertas de especialistas sobre os impactos do consumo excessivo de ultraprocessados na infância, especialmente no ambiente escolar. Esses produtos, que incluem biscoitos recheados, embutidos, refrigerantes e macarrão instantâneo, são ricos em açúcares, gorduras saturadas, sódio e aditivos químicos. Seu consumo diário contribuiu para o desenvolvimento de obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão, problemas cardiovasculares e até dificuldades de aprendizado.
Impactos na infância e reflexos na vida adulta.
O excesso de ultraprocessados na alimentação infantil compromete o desenvolvimento motor, mental e cognitivo das crianças. Estudos indicam que dietas pobres em nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais, afetam diretamente a capacidade de concentração, aprendizado e memória. Além disso, o alto teor de açúcar e gordura desses alimentos pode impactar o comportamento, favorecendo episódios de irritabilidade e déficit de atenção. A infância é um período importante para a formação dos hábitos alimentares. Quando uma criança consome ultraprocessados com frequência, há um risco maior de levar esse padrão alimentar para a vida adulta, aumentando as chances de desenvolver doenças crônicas precocemente.Outro fator preocupante é a influência dos ultraprocessados no sistema motor das crianças. O excesso de peso decorrente de uma alimentação inadequada prejudica o desenvolvimento ósseo e muscular, além de reduzir a disposição para atividades físicas, impactando diretamente a qualidade de vida.
O papel da escola e da família
Com a nova resolução do FNDE, a expectativa é de que as escolas adotem cardápios mais equilibrados e incentivem o consumo de frutas, verduras, proteínas de qualidade e grãos integrais. No entanto, a responsabilidade não pode ser apenas da escola. A participação da família é fundamental para garantir que os hábitos saudáveis se estendam para fora do ambiente escolar.
A reformulação da merenda escolar é um avanço importante, mas os pais também precisam estar atentos ao que as crianças consomem em casa. É essencial evitar a oferta excessiva de biscoitos, salgadinhos e refrigerantes, priorizando refeições caseiras e naturais. A redução do consumo de ultraprocessados é uma estratégia fundamental para garantir o crescimento saudável das crianças e reduzir o risco de doenças ao longo da vida. Com a nova política do governo e maior conscientização das famílias, espera-se que as futuras gerações tenham uma relação mais equilibrada com a alimentação e melhor qualidade de vida.
Seja a sua melhor versão
Saiba mais sobre o médico Rafael Coelho (@rafaelcoelhomed) clicando AQUI
Pesquisa inédita busca pacientes e cuidadores para entender os desafios da hemofilia no Brasil
A ABRAPHEM - Associação Brasileira de Pessoas com Hemofilia, em uma parceria com a Supera Consultoria em Projetos Estratégicos, ATS e Pesquisas em Saúde e a Roche Farma Brasil, está conduzindo uma pesquisa inédita que busca compreender os desafios enfrentados por pacientes com hemofilia e seus cuidadores no Brasil. A pesquisa busca diversos perfis de pacientes, tanto com hemofilia A ou B, além de cuidadores de pessoas com a condição, para responder às questões disponíveis e outras informações sobre a iniciativa no site oficial https://jornadahemofilia.com.br
Transplantes de fígado
O Santa Joana Recife celebra bons resultados após a realização de dois transplantes de fígado. “Os pacientes foram diagnosticados com cirrose, causada pela gordura no fígado. Além disso, um deles, que recebeu a primeira alta, também estava com câncer no órgão, então, o transplante foi indicado para o tratamento da doença hepática e oncológica”, explica Tibério Medeiros, hepatologista do hospital, um dos responsáveis pelos procedimentos. Em 2023, o Santa Joana recebeu o credenciamento do Ministério da Saúde para realizar transplantes hepáticos e cardíacos. Os serviços chegaram para expandir a área de alta complexidade do hospital, que já possui referência em transplantes de diversas modalidades. “São pacientes que aguardam ansiosamente por um transplante, por vezes, durante muito tempo, seguindo uma ordem de gravidade, tudo gerenciado pelo SUS. Com o procedimento aprovado e realizado, a tendência é que o paciente tenha uma vida normal, voltando a realizar suas atividades diárias”, acrescenta. De acordo com a Associação Brasileira de Transplante de Órgãos (ABTO), o Brasil apresenta mais de 57 mil pessoas ativas em lista de espera por um transplante, sendo mais de mil para fígado. Uma característica do transplante hepático é que o doador pode ser vivo ou morto. “O fígado é o único órgão que tem a capacidade de reconstituir até 75% dos seus tecidos. Quando se retira parte do órgão de um doador vivo e se transfere ao receptor, em ambos os pacientes, o órgão se regenera”, finaliza o especialista
Evento farmacêutico com inscrições abertas
A Cimed iniciou as vendas de ingressos para o evento farmacêutico MSA – Meu Sangue Amarelo, que acontecerá entre os dias 21 e 23 deste mês, em São Paulo. Com uma área de 34 mil metros quadrados, o encontro abre ao público no domingo (23), no São Paulo Expo, e reunirá mais de 30 mil participantes. Combinando entretenimento e negócios, o MSA oferecerá mais de 30 horas de conteúdo, palestras e interações com nomes nacionais, como Luciano Huck e Dorival Júnior. Na ocasião, a Cimed também lançará cerca de 70 produtos nas categorias de higiene bucal, cuidados infantis, beleza e nutrição. A expectativa é movimentar R$ 500 milhões em novos negócios (vendas sell-in), durante o evento que apresentará o futuro do varejo farmacêutico.
Empresa brasileira ganha prêmio na área de saúde
A MV, empresas de sistemas de saúde, levou mais uma vez o prêmio de melhor prontuário eletrônico para pacientes da América Latina pelo instituto KLAS. O resultado foi divulgado pela instituição norte-americana, que avalia anualmente organizações de tecnologia e serviços que se destacam por ajudar profissionais de saúde a oferecerem atendimento de qualidade e eficiente aos pacientes. A MV recebe o prêmio pela 8ª vez na categoria “Acute Care EHR – Latin America”, sendo 6 vezes consecutivas de 2016 a 2021, além de 2024 e 2025. O Prêmio Best in KLAS será entregue à empresa no dia 3 de março, durante a reunião anual da Healthcare Information and Management Systems Society (HIMSS), um dos maiores eventos globais de tecnologia da área da saúde.
Alienação parental: uma análise multidisciplinar e crítica ganha as páginas de novo livro
Josimar Mendes e Marília Ribeiro organizadores da obra - Foto: divulgação
“Alienação parental sob uma perspectiva crítica: Discussões psicossociais e jurídicas” é o novo livro publicado pela Editora Appris. A obra mostra os riscos da alienação parental para o bem-estar das famílias e como o uso da lei reforça estereótipos de gênero, marginaliza mulheres que denunciam abusos e ignora os melhores interesses de crianças e adolescentes.
"Foi importante criar uma obra que reunisse as opiniões e reflexões de profissionais que lidam com a guarda de crianças e presenciam, no dia a dia, os impactos negativos que a alienação traz para as famílias. Psicólogos e assistentes sociais enfrentam o desafio de lidar com um conceito simplista e linear, que acaba deixando mulheres e crianças mais vulneráveis em decisões tão delicadas como a regulamentação da convivência com os pais em casos de litígio. Para os juristas, que não têm conhecimento profundo sobre as dinâmicas familiares, usar uma visão tão limitada pode levar a erros na análise desses casos", relata a psicoterapeuta Marília Ribeiro, Mestra em Psicologia Clínica e Cultura pela Universidade de Brasília (UnB), uma das organizadoras do livro.
A publicação também explora os impactos psicossociais da alienação parental. Além de apresentar evidências sobre o aumento do litígio familiar e a revitimização de crianças e adolescentes, chamando a atenção para a necessidade de uma abordagem mais ética e cuidadosa nas disputas de guarda e convivência.
Professor de educação física ensina como fortalecer músculos com exercícios simples após os 60 anos
Autor do best-seller "Manual Prático para Ser Jovem por Mais Tempo: A Roda da Juventude", Aurélio Alfieri destaca que eficiência, segurança e diversão são fundamentais
Aurélio Alfieri é Profissional de Educação Física - Foto: Nizo Gomide
Manter-se ativo e forte é fundamental em todas as fases da vida, mas após os 60 anos as pessoas lidam com o desafio da perda gradual de massa e força muscular, a sarcopenia. A boa notícia é que com a rotina certa e acompanhamento profissional, é possível ganhar músculos e melhorar a qualidade de vida nessa faixa etária. O professor de educação física Aurélio Alfieri dedica sua carreira à promoção de saúde e bem-estar especialmente para pessoas 60+. Ele destaca três pilares essenciais para a prescrição de exercícios: segurança, diversão e eficiência.
“Utilizo exercícios seguros e simples para garantir a segurança dos alunos. Eles precisam ser divertidos. Afinal, atividades chatas não motivam ninguém”, diz Aurélio, que tem mais de seis milhões de seguidores nas redes sociais. Autor do best-seller "Manual Prático para Ser Jovem por Mais Tempo: A Roda da Juventude" (Editora Appris), ele dá dicas simples para fortalecer e ganhar músculos a partir dos 60 anos:
Fortaleça os músculos: Exercícios simples como sentar e levantar de uma cadeira, repetidos pelo menos três vezes por semana, já fazem uma grande diferença.
Varie os movimentos: Agachamentos leves (utilizando a cadeira como apoio), caminhadas em ritmo moderado e exercícios que envolvam várias articulações são essenciais para um fortalecimento completo.
Após os 80 anos: cuidados especiais
Acima dos 80 anos, a fragilidade pode ser maior, o equilíbrio pode estar comprometido e o uso de medicamentos pode interferir na capacidade de realizar exercícios.
Foco na funcionalidade: Priorize movimentos que garantam a independência no dia a dia, como pegar objetos do chão ou alcançar algo em um armário.Para todas as idades: respeite seus limites
O mais importante é encontrar uma rotina que seja prazerosa e adaptável às necessidades de cada um. Comece de forma gradual, aumente a intensidade dos exercícios lentamente e, acima de tudo, ouça seu corpo. O objetivo é fortalecer sem causar dores ou lesões. Sobre o cuidado com a segurança do aluno, ele alerta sobre ambientes adequados para a prática, como locais livres de obstáculos e o uso de calçados apropriados, além de sempre recomendar consultas médicas antes do início de um programa de exercícios.
